Profilaktyka chorób układu krążenia
Opis programu
Choroby układu krążenia /ChUK/ są główną przyczyną zgonów w Polsce i na świecie. Umieralność z ich powodu w naszym kraju należy do najwyższych w regionie europejskim.
Światowa Organizacja Zdrowia /WHO/ za najistotniejsze czynniki ryzyka powodujące choroby układu krążenia uznała m.in.: nadciśnienie tętnicze krwi, palenie tytoniu, picie alkoholu, niską aktywność ruchową, nadwagę i otyłość, nadmierny stres, nieracjonalne odżywianie się , obciążenia genetyczne. Jeżeli spełniamy te kryteria, a do tego odczuwamy np.: ból w klatce piersiowej, któremu często towarzyszy niepokój, czasami duszność, kołatanie serca, a niekiedy nudności i zawroty głowy – to weźmy udział w tym programie.
Nadciśnienie tętnicze występuje u kilku milionów dorosłych Polaków, jednak większość z nich nie wie, że ma nadciśnienie. Dzieje się tak, ponieważ nie ma objawów, które pozwalają na rozpoznanie wysokiego ciśnienia.
O nadciśnieniu jako chorobie mówimy wtedy, gdy mierzone w spoczynku w czasie 2 kolejnych wizyt u lekarza skurczowe ciśnienie tętnicze krwi wynosi co najmniej 140 mm Hg lub ciśnienie rozkurczowe co najmniej 90 mm Hg.
U kilku procent chorych z nadciśnieniem tętniczym udaje się wykryć chorobę, która powoduje wzrost ciśnienia. Najczęściej są to przewlekłe choroby nerek, naczyń i zaburzenia hormonalne. U większości Pacjentów przyczyna pozostaje nieznana i mówimy wówczas o pierwotnym nadciśnieniu tętniczym. Wiadomo, że występuje dziedziczna skłonność do wysokiego ciśnienia tętniczego. Ciśnienie tętnicze wzrasta u osób z nadwagą, pijących alkohol, używających dużych ilości soli kuchennej, prowadzących siedzący tryb życia i narażonych na częste stresy. Z wiekiem wzrasta wartość ciśnienia skurczowego, a ciśnienie rozkurczowe może nawet ulec obniżeniu. Taki stan, który nazywa się izolowanym nadciśnieniem skurczowym, występuje bardzo często u osób starszych i znacząco zwiększa ryzyko wystąpienia chorób takich jak zawał serca i udar mózgu.
U chorych z nieleczonym nadciśnieniem tętniczym układ krążenia pozostaje stale narażony na wysokie ciśnienie płynącej krwi. Uszkodzeniu ulegają naczynia tętnicze, a serce zmuszone jest do nadmiernej pracy. Szybciej rozwija się miażdżyca w tętnicach, częściej występuje choroba wieńcowa, zawał serca i udar mózgu. Nadciśnienie tętnicze przyspiesza rozwój niewydolności nerek, serca, migotania przedsionków, chorób naczyń obwodowych. Szczególnie groźne jest łączne występowanie nadciśnienia i innych czynników ryzyka, takich jak nadwaga, palenie papierosów, cukrzyca i wysokie stężenie cholesterolu we krwi.
Udowodniono, że obniżenie ciśnienia tętniczego zmniejsza ryzyko wystąpienia udaru mózgu, choroby wieńcowej i zawału serca, niewydolności nerek. Szczególnie duże korzyści odnoszą Pacjenci, u których współistnieją inne choroby, jak cukrzyca. Trwale podwyższone ciśnienie tętnicze zawsze wymaga obniżenia, nawet wówczas, gdy wykryte zostaje przypadkowo lub nie powoduje dolegliwości. Łatwiej jest bowiem zapobiegać wystąpieniu choroby niż ją później leczyć!
Każdy chory powinien wyeliminować czynniki, które sprzyjają wzrostowi ciśnienia: nadwagę, nadmierne spożycie soli kuchennej, ograniczyć picie alkoholu, przestać palić palić papierosy, regularnie uprawiać wysiłek fizyczny. Wiele osób nie wymagałoby podawania leków, gdyby potrafiły przestrzegać wymienionych zaleceń. Istnieje kilka grup leków obniżających ciśnienie, które wywierają odmienne efekty na czynność układu krążenia, jednak wszystkie te leki powodują trwałe obniżenie ciśnienia tętniczego. Często dla obniżenia ciśnienia tętniczego konieczne staje się podawanie nawet kilku leków.
Czy program jest dla Ciebie
Program profilaktyki ChUK jest dla Ciebie, jeśli spełniasz wszystkie te warunki:
- masz od 35 do 65 lat
- nie masz cukrzycy, przewlekłej choroby nerek, rodzinnej hipercholesterolemii ani niektórych chorób układu krążenia (jeśli na nie chorujesz, dowiesz się od lekarza, czy możesz wziąć udział w programie)
- nie korzystałeś lub nie korzystałaś z badań w ramach programu Moje Zdrowie w ciągu ostatnich 12 miesięcy
- nie korzystałeś lub nie korzystałaś z badań w ramach tego programu w ciągu ostatnich 5 lat.
Cel programu
- obniżenie o ok. 20 % zachorowalności i umieralności z powodu chorób układu krążenia osób objętych programem dzięki wczesnemu wykrywaniu i redukcji występowania i natężenia czynników ryzyka
- zwiększenie wykrywalności i skuteczności leczenia chorób układu krążenia (ChUK)
- wczesna identyfikacja osób z podwyższonym ryzykiem ChUK
- promocja zdrowego stylu życia, czyli niepalenia, prawidłowego odżywiania się oraz aktywności fizycznej.
Kto i gdzie realizuje program?
Program jest realizowany przez lekarza lub pielęgniarkę podstawowej opieki zdrowotnej. O możliwości przeprowadzenia badania profilaktycznego decyduje centrala NFZ przekazując listę Pacjentów do ich macierzystych przychodni. Na podstawie tej listy Koordynator Profilaktyki Przychodni Łomżyńska informuje telefonicznie lub wysyła zaproszenia na badania do wszystkich zakwalifikowanych przez NFZ osób.
Co Cię czeka w ramach programu?
Osoby, które kwalifikują się do profilaktyki otrzymują skierowanie na badania krwi (badanie poziomu cholesterolu całkowitego, HDL, LDL, triglicerydów oraz glukozy w surowicy krwi). Można je wykonać w Przychodni, od poniedziałku do piątku w godzinach 7:00 – 11:00.
Po wykonaniu badań Koordynator Profilaktyki umawia wizytę w Gabinecie profilaktyki. Pielęgniarka przeprowadzi z Tobą wywiad, wykona pomiary (ciśnienie krwi, waga, wzrost, BMI, odwody ciała) i omówi wyniki badań. Na ich podstawie dokona oceny ryzyka wystąpienia chorób układu krążenia oraz wskaże, w zależności od potrzeb, dalsze zalecenia:
- ponownego badania za 5 lat,
- edukacji zdrowotnej i ponownego badania za 5 lat,
- skierowanie do lekarza POZ poza programem.
Godziny pracy Gabinetu profilaktyki:
poniedziałek 7:00 – 9:00
wtorek 7:00 – 9:00
środa 7:00 – 18:00
czwartek 7:00 – 9:00
piątek 7:00 – 16:00
Szanując czas naszych pacjentów rejestrujemy na konkretną godzinę.
Kiedy się zapisać?
Żeby wziąć udział w programie, wystarczy, że zgłosisz taki zamiar swojemu lekarzowi pierwszego kontaktu lub pielęgniarce.
Co przygotować?
Na wizytę weź ze sobą jedynie dokument tożsamości.
Jak długo będziesz czekać?
Termin zostanie wyznaczony zgodnie z dostępnością pielęgniarki.
Co zyskasz?
Podniesiesz swoją wiedzę na temat chorób układu krążenia oraz zdrowego stylu życia, a jeżeli zostaniesz zakwalifikowany do grupy podwyższonego ryzyka, będziesz miał szansę na wczesne wykrycie choroby i zapewnione skuteczne leczenie specjalistyczne.
Ankieta 10 dla Serca w aplikacji mojeIKP pomoże Ci ocenić, czy jesteś zagrożony/a chorobami układu krążenia.